常给孩子做这个饼,补钙补铁又补锌,让孩子的个头猛窜一大截!

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宝宝不爱吃饭真的是让人头疼的一件事情,打不得骂不得,看着急死人,今天我就教大家一道补钙补铁还蛋白质丰富的食物——香煎土豆饼,宝宝吃一次能吃好几个,促进骨骼发育长高高!

材料准备:

土豆:1个

胡萝卜:半根

鸡蛋:2个

白菜:小半棵

盐:一小勺

操作过称:

第一步:土豆切块,上锅蒸熟。

第二步:蒸20分钟,用筷子插一下,要煮到非常熟,因为宝宝肠胃太娇嫩。

第三步:胡萝卜、大白菜切碎,黄大仙综合资料大全,越碎越好。

2018年9月1日

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